Hoy es posible encontrar una extensa cantidad de videos en las redes sociales que prometen “soluciones mágicas” o “inmediatas” para distintos temas relacionados a la salud. Si bien, hay especialistas certificados que recurren a estas plataformas para compartir información que puede ser de utilidad, también hay muchos usuarios que comparten datos imprecisos o derechamente falsos.
Esto último no solo puede provocar decepción después de seguir esas sugerencias y no obtener los resultados esperados, sino que puede intensificar las complicaciones existentes o desencadenar otras.
Por ejemplo, hay un viral en el que se afirma que comer cacao crudo a diario puede equilibrar las hormonas y “curar” el síndrome premenstrual. Ese planteamiento ha sido cuestionado por algunos médicos.La endocrinóloga reproductiva y especialista en infertilidad del RMA of New York, Taraneh Nazem, dijo a la revista Time que la persona que subió el video a las redes “hizo declaraciones generales sin ningún respaldo científico”.
Pero además de aquel punto, le preocupó el hecho de que numerosos cibernautas asumieran que esas afirmaciones eran verídicas y efectivas.
“La sección de comentarios se llenó de personas ansiosas por probarlo, a pesar del conocido potencial del cacao para causar insomnio y ansiedad si se consume en grandes cantidades”, agregó la doctora.
Dicho caso es solo uno de los que se pueden ver en las redes. Según dijo al citado medio la endocrinóloga de Northwell Health en el Hospital Lenox Hill de Nueva York, Caroline Messer, “todos los días, otro influencer en TikTok asegura que los superalimentos pueden cambiar nuestro equilibrio hormonal”. Tras revisar varios videos que figuran en las distintas plataformas, ha identificado una serie de registros con afirmaciones cuestionables o que no se basan en evidencia científica.
Por eso, planteó, es importante que los usuarios tengan en cuenta algunos puntos antes de considerar lo que se promete en la Internet.
Este artículo aborda un tema muy relevante hoy en día: la influencia de las redes sociales en temas de salud. Me parece preocupante cómo afirmaciones sin respaldo científico pueden difundirse tan fácilmente y llegar a miles de personas. En particular, la idea de que ciertos alimentos puedan «curar» desequilibrios hormonales es peligrosa, ya que muchas personas confían ciegamente en estos consejos. Es fundamental que la información sobre salud provenga de fuentes confiables y basadas en evidencia científica, para evitar que estas tendencias virales terminen causando más daño que beneficio.
Me resulta increíble el gran impacto que pueden llegar a tener las redes sociales, llegando a puntos tan preocupantes como el de diagnosticar la «cura» de síndromes sin ningún tipo de respaldo científico, pudiendo ocasionar en el espectador otras enfermedades. En parte, que las redes sociales lleguen a estos extremos, es por nuestra culpa, ya que confiamos en todo lo que encontramos en internet sin a penas comprobar la veracidad de esto. Por ello, considero que deberíamos ser conscientes de esta realidad y aplicar nuestro sentido crítico.
Es sorprendente cómo en las redes sociales proliferan videos con “soluciones mágicas” para la salud, muchas veces sin respaldo científico. Aunque algunos especialistas comparten información útil, también circulan datos falsos que pueden empeorar problemas de salud. El caso del cacao crudo para «curar» el síndrome premenstrual es solo un ejemplo claro, y lo peor es que muchas personas lo creyeron sin considerar los riesgos. Es crucial ser críticos y verificar la información antes de seguir estos consejos.
Lo preocupante de la capacidad que tienen las redes sociales para influenciar sobre todo a la gente joven. Y más aun en temas como la salud, esto se debe a lo incapaces que somos de indagar un poco dentro del video, tiktok o video. Y verificar si esa información es verídica. Prueba de eso el caso del cacao crudo, necesitamos mas entradas como esta para concienciar a los jóvenes de esta generación.