¿Cansado de los aperitivos indusTriales, ultraprocesados y cargados de grasa, azúcares, conservantes y colorantes? Te damos hasta 5 recetas de snacks saludables; alternativas increíbles que te sorprenderán y te ayudarán a mantener una dieta equilibrada sin renunciar al sabor.

1. Chips de boniato

Las chips de boniato, cocinadas en microondas, son una alternativa más nutritiva y sabrosa que las patatas fritas tradicionales. Se hacen usando boniato que es rico en vitaminas, minerales y fibra. Un aperitivo que se elabora sin casi nada de grasa, sin frituras, perfecto para picotear mientras ves una peli, para servir en fiestas o simplemente para satisfacer ese antojo repentino de algo crujiente.

2. Chips de calabaza

Estas chips de calabaza son una gran opción para quienes buscan un tentempié sano y sabroso. Las haremos cortando finas láminas de calabaza que luego cocinaremos en la freidora de aire para conseguir una textura crujiente muy apetecible.

Prepárate para enamorarte de estas chips de calabaza en freidora de aire: ¡ligeras, crujientes y llenas de sabor! Se acabaron los días de los aperitivos grasientos y sin sabor. Este snack saludable se va a convertir en tu nuevo aperitivo …

3. Chips de crepe de trigo sarraceno

Las chips de crepes de trigo sarraceno conquistan cada vez más paladares por su textura crujiente, su sabor único y sus beneficios para la salud. Elaboradas con crepes de trigo sarraceno, un cereal sin gluten, rico en proteínas y fibra, estas chips son una alternativa más nutritiva a los aperitivos procesados tradicionales.

Para variar de las típicas patatas fritas de bolsa, te proponemos esta receta de chips de galettes de trigo sarraceno. Son súper fáciles de hacer porque sólo tienes que comprar las tortitas (también puedes hacerlas caseras con la receta que …

4. Chips de plátano macho

Las chips de plátano macho son un verdadero vicio, con su sabor naturalmente dulce y una textura crujiente que gusta a todo el mundo. El éxito, a la hora del aperitivo está asegurado con este tentempié.

Cuando buscamos una alternativa diferente a los aperitivos tradicionales, sin desear invertir demasiado tiempo en la cocina ni esforzarnos en exceso, ¡no hay mejor opción que estas chips de plátano al horno! Son originales, crujientes y, además, …

5. Chips de manzana y canela

Para un aperitivo sano, prueba las chips de manzana en freidora de aire. Crujientes, con un toque de canela y muy poco azúcar, son ideales para un tentempié saludable gracias a su cocción sin apenas aceite. Disfrútalas solas, con un toque de miel o incluso en el desayuno con queso fresco. ¡Las posibilidades son infinitas!

Para un aperitivo sano, ¡opta por las chips de manzana en airfryer! 🙂 Crujientes, con muy poco azúcar y un delicioso toque de canela, estas chips son perfectas para un tentempié saludable, gracias al proceso de cocción de la freidora de aire, …

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