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Los alimentos con fama de inocentes en España que debes evitar porque disparan el azúcar en sangre
El consumo de alimentos ultraprocesados, incluyendo bebidas ‘light’ o bollería disfrazada de alimento saludable, como las galletas dietéticas bajas en azúcar, entre otros muchos ejemplos, ya se había relacionado con aumento del riesgo de multitud de enfermedades: desde cáncer hasta enfermedades cardiovasculares, incluyendo la diabetes tipo 2. Sí, incluso en los casos «bajos en azúcar» o «sin azúcar». Hasta el momento […]
Alimentación para deportistas con diabetes
La dieta es uno de los pilares fundamentales en el manejo de la diabetes, y es útil como prevención de la enfermedad y como parte del tratamiento en todas las fases de la diabetes. Los objetivos de la dieta en las personas con diabetes son ayudar a controlar el peso, y contribuir al control adecuado […]